Leben und Wirken mit Vielbegabung, hoher Begabung, feiner Wahrnehmung und Neurodivergenz
Und die Wahrheit ist: du warst nie zu viel und bist hier willkommen!
Hallo, ich bin Hanna. Ich war viele Jahre als fachärztliche Psychotherapeutin tätig und habe unter anderem neurodivergente Menschen in intensiven Entwicklungsprozessen begleitet.
Ich kenne auch persönlich die feine Wahrnehmung, die hohe innere Verarbeitungstiefe, die schnelle Auffassungsgabe, den Wunsch nach persönlichem Wachstum und aus eigener Erfahrung auch die Schattenseiten: Überanpassung, innere Erschöpfung und Zweifel an der Stimmigkeit der eigenen Lebensführung.
Das Blatt wendete sich, als ich mich selber in den Kernmerkmalen und Kernkonflikten hoch- und vielbegabter Menschen wiedererkannte und die Entscheidung traf, mein Leben und mein berufliches Umfeld neu auszurichten.
Darum arbeite ich nun als Coachin und Mentorin für Hoch- und Vielbegabung, Hochsensibilität und Neurodivergenz.
Mein wichtigstes Anliegen: dass Menschen sich mit ihrer Wesensart nicht länger falsch oder allein fühlen und ein erfülltes Leben führen können.
„Begabung im Flow” ist ein 6-wöchiges Gruppenprogramm mit acht Plätzen, das am 16. April startet. In Live-Sessions, begleitenden Modulen und persönlichem Austausch lernst du, dich zwischen all deinen Möglichkeiten wieder verlässlich zu orientieren - nicht über noch mehr Nachdenken, sondern über dein eigenes Erleben.
Und du setzt um, was dir entspricht, so dass es in deinem Alltag, deinen Beziehungen und deinen Entscheidungen tatsächlich ankommt.
Du hast einen brillanten Verstand und du hast ihn genutzt: gelesen, analysiert, verstanden. Dieses Verstehen ist wertvoll. Und vielleicht hast du auch gemerkt, dass es die Lücke zwischen Erkenntnis und gelebter Veränderung noch nicht schließt.
Erst wenn Denken, Fühlen, Körper und das, was dich im Innersten leitet, wieder zusammenfinden, spürst du, was zu dir gehört und was nicht. Deine Gefühle werden zum Kompass und entlasten deinen Verstand, weil er nicht mehr alles allein tragen muss: Er lernt, neue Möglichkeiten zu sehen statt alte Muster zu wiederholen. Und dein Körper zeigt dir früher, wo ein Nein beginnt, bevor du dich wieder ‚vernünftig’ gegen dich selbst entscheidest.
Darum heißt dieses Programm „Begabung im Flow - Ankommen in dir selbst”: Erst was du nicht nur verstehst, sondern spürst und in deinem Leben umsetzt, kann dich und deine Lebensqualität wirklich verändern.
So entsteht ein inneres Navigationssystem, das du in Entscheidungen, in Beziehungen und im Beruf anwenden kannst und das dir weit über das Programm hinaus erhalten bleibt.
Im Zentrum steht dabei nicht dein Defizit, sondern deine Begabung und die Frage, wofür du sie eigentlich einsetzen willst. Denn die Probleme entstehen nicht, weil du zu viel bist, sondern weil deine Begabung in unpassenden Systemen lebt. Wenn du wieder spürst, was dir im Innersten entspricht, verändert sich auch der Weg.
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Heimkommen.
Die Bewertungen der anderen verlieren ihre Macht, wenn du in deinen innersten Kern zurückfindest: Deine Essenz ist nicht verhandelbar.
„Sie werden kein Tier finden, keine Pflanze, die ihr eigenes Wachstum verhindert.” (Fritz Perls)
Vielbegabte und neurodivergente Menschen erleben im Alltag selten, dass sie mit ihrer Wahrnehmungstiefe, ihrer Geschwindigkeit und ihrer Intensität einfach sein dürfen, ohne sich zu erklären oder sich zurückzunehmen. In der kleinen Gruppe begegnest du Menschen, die ähnlich wahrnehmen und ähnliche Erfahrungen mitbringen. Du erlebst Resonanz statt Rechtfertigung, und Zugehörigkeit, die sich nicht anstrengend anfühlt.
Das ist mehr als ein gutes Gefühl: Was du in der Gruppe übst, dich zeigen, Grenzen setzen, bei dir bleiben, verändert auch, wie du dich im Alltag und im Beruf bewegst. Die Gruppe wird klar moderiert und du bestimmst selbst, wie viel du teilst.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Plätze werden in der Reihenfolge der verbindlichen Anmeldung vergeben.
Das sind Rückmeldungen aus dem ersten Gruppendurchlauf 2025:
„Ich erlebe tiefe Gefühle, kann sie einordnen, benennen, fühle mich dadurch stark und energiegeladen.“
Katrin
„Hanna hat die Gabe, Menschen in Kontakt mit ihrem Wesenskern zu bringen. Sie coacht mit viel Expertise, feinsinnigem Gespür für Details und stets mit dem übergeordneten Ziel im Blick."
C., Lehrerin
„Am wertvollsten sind für mich die zunehmend kopfschmerzfreien Wochen, die ich durch die Übungen erreiche.“
Susanne
„Ich bin nun weniger gestresst, obwohl die Beanspruchung im Beruf zugenommen hat.“
S., Krankenschwester
Das Programm baut auf den Erfahrungen des ersten Durchlaufs auf und ist weiterentwickelt worden. Als Teilnehmer:in dieser frühen Phase profitierst du von meiner intensiven persönlichen Begleitung zu einem reduzierten Preis.
399 € (statt 800 €) für das 6-Wochen-Programm, inklusive persönlichem Einzelgespräch, Modulen und Audios.
Als Teil des Programms füllst du einmal im Verlauf und am Ende einen kurzen Feedbackbogen aus, der auch deiner eigenen Reflexion dient. Am Ende bitte ich dich um ein Testimonial, schriftlich oder als Video, wenn gewünscht anonymisiert.
Teilnahmevoraussetzung: Ausreichende psychische Stabilität. Das Programm ist kein Ersatz für Psychotherapie. Der zeitliche Aufwand liegt bei etwa 3 Stunden pro Woche inklusive des wöchentlichen Gruppentermins.
Dann trag dich jetzt ein und buche dir einen Termin für ein kurzes Gespräch (ca. 30 Minuten), in dem wir gemeinsam schauen, ob das Programm zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
Programmstart: 16. April 2026
Anmeldeschluss: 15.04.2026