“Ich danke dir für das Teilen deines enormen Wissens und deine ehrliche, empathische und wertschätzende Art. Zu Beginn fühlte ich mich starr und stark begrenzt. Ich funktionierte nur noch, mehr nicht.

Die Arbeit mit meinen Emotionen, aber auch alle anderen Themen führten dazu, dass ich mich nun deutlich lebendiger fühle. Ich erlebe tiefe Gefühle, kann sie einordnen, benennen, fühle mich dadurch stark und energiegeladen. Ich glaube jetzt, alles ist möglich…”

"Hanna hat die Gabe, eine Gruppe aus verschiedenen Persönlichkeiten zusammenzustellen, die miteinander harmonieren und sich gegenseitig bereichern. Hanna unterstützt die Teilnehmer:innen dabei, sich wohlwollend zu betrachten, die eigenen Stärken zu erkennen und auszubauen und ein besseres Leben zu führen. Ich bin nun bei der Arbeit weniger gestresst, obwohl die Beanspruchung dort weiter zugenommen hat."

"Über viele Jahre war ich chronisch belastet bei hoher Funktionalität. Hilfen für persönliche Weiterentwicklung und mentale Entlastung im Alltag griffen jedoch meist nur kurzfristig. Seit ich durch Hanna verschiedene Tools kennengelernt habe, kann ich meine Gefühle sehr viel besser erkennen, einordnen und wenn ein Stimmungstief aufkommt, kann ich frühzeitig gegensteuern. So bleibt die Selbstwirksamkeit erhalten und ich falle erst gar nicht in das „tiefe schwarze Loch“, dem ich von Kindheit an versuche zu entkommen. Ich kann mein Verhalten besser reflektieren und akzeptieren, was dazu führt, dass ich mich auch besser regulieren kann und besser zu mir selbst stehen. Selbstzweifel stürzen mich nicht direkt in eine Krise, sondern lassen mich erst einmal genau hinschauen und wieder in die Handlungsfähigkeit kommen. Ich kann klarer meine Position vertreten, mein Recht besser einfordern ohne mich und meine Entscheidung jedesmal in ihren Grundfesten in Frage zu stellen. Das Programm ist besonders geeignet für Menschen, die sich selbst und die „Welt der Neurodivergenz“ besser verstehen wollen und bereit sind, genau hinzuschauen und an sich zu arbeiten. Ich habe durch das Programm und das umfangreiche darin vermittelte Wissen nun mit 60 Jahren zum ersten Mal eine faire Chance mich wirklich kennen zu lernen."